为什么AI越强，人反而越忙？
AI让执行能力变得便宜，于是人们会给自己派更多新任务；同时AI生成的内容大量泛滥，真正稀缺的判断力和注意力成为瓶颈，导致人们被AI推着不断做事，反而更难停下来。
AI越强，我们为什么反而越忙？
资讯摘要
硅谷一线的AI从业者几乎都在说同一句话：模型越来越强，工时反而越长。九块屏幕上的智能体随时等待指令，判断力和注意力成了新的瓶颈。工具接管了执行，人却被卷着停不下来，这套机制值得每一个重度使用AI的人想清楚。
AI 摘要
文章指出硅谷AI从业者普遍反映模型越强、工时反而越长。AI将执行成本降低，导致信息生产泛滥，判断力与“不一样”成为稀缺资源；同时AI会把任务拆散，不断瓜分人的注意力。作者呼吁主动闲下来，守住判断力和注意力，把精力集中在真正重要且只有自己能下判断的事情上。
AI 问答
如何避免被AI淹没、守住自己的价值？
要主动让自己闲下来，从AI塞来的大量任务中挑出真正重要的那一件，把注意力集中在只有自己能下判断的事情上，守住自己的微决策和独特判断，而不是被工具牵着走。