夜间睡眠光照超过多少照度可能与心脏损伤相关？
研究发现，夜间睡眠时的光照水平如果超过3 lux，每增加一点光照都与可测量的细微心脏损伤有关。
夜晚睡眠光照太亮可能会损伤心脏
资讯摘要
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AI 摘要
一项基于英国生物样本库的研究分析了11,071名参与者的光照与心脏数据。参与者在研究开始时均无心血管疾病，一周内佩戴光线和运动传感器，数年后接受心脏MRI检查。结果显示，夜间睡眠光照超过3 lux者，左心室体积增大2.4%、心壁增厚1.5%、心脏收缩能力下降1.9%，这些细微变化与心血管疾病及中风存在关联。
AI 问答
这项研究使用了多少人的数据，如何测量？
研究分析了英国生物样本库11,071名参与者的数据，参与者一周内手腕佩戴光线和运动传感器，研究开始时均无心血管疾病。
光照暴露量最高的人心脏出现了哪些变化？
相比睡在最黑暗房间的参与者，光照暴露量最高者左心室体积增大2.4%、心壁增厚1.5%、心脏收缩能力下降1.9%。
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